Qui trovi diete settimanali da 7 giorni, pensate per essere seguite facilmente nella vita di tutti i giorni.

Ogni dieta è strutturata come percorso settimanale singolo e non come schema da ripetere continuativamente.

Se desideri seguire la dieta per un periodo più lungo, puoi scegliere anche la versione con la durata di 4 settimane.