NO FAME

Questa dieta è adatta se:

• Hai fame continua durante la giornata

• Fai fatica a controllare gli spuntini

• Arrivi ai pasti troppo affamata

• Vuoi più controllo senza complicarti la vita

Perché è facile seguirla:

• Non devi contare calorie o fare calcoli

• Sai sempre cosa mangiare, senza dubbi

• Puoi adattarla facilmente alla tua giornata

• Non richiede cambiamenti drastici